セイタイリンパ トータルサロンサニ
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サニ(SANI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 【花粉症と体の不調について】
- 春になると多くの方を悩ませる花粉症。日本では主に スギ や ヒノキ の花粉が原因となり、くしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状が現れます。
花粉症は、体の免疫機能が花粉を「異物」と判断し、過剰に反応することで起こるアレルギー反応です。花粉が体内に入ると、ヒスタミンなどの物質が分泌され、その影響でくしゃみや鼻水などの症状が引き起こされます。
実は花粉症は、鼻や目の症状だけでなく、体全体の不調にもつながりやすいと言われています。鼻づまりによる呼吸の浅さや、常に症状が気になるストレスによって自律神経のバランスが乱れやすくなるためです。
その結果、
・頭が重い
・ぼーっとする
・首や肩がこる
・睡眠の質が下がる
といった不調を感じる方も少なくありません。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代では、眼精疲労と花粉症が重なることで、頭や首まわりの緊張が強くなる傾向があります。
ドライヘッドスパでは、頭皮や首まわりの筋肉をゆるめることで血行を促し、緊張した神経をリラックス状態へ導いていきます。花粉症の時期に感じやすい頭の重さや疲労感のケアにもおすすめです。
春は体調の変化が出やすい季節です。無理をせず、体をゆるめる時間も大切にしていきましょう。#札幌#さっぽろ#大通#すすきの#リンパマッサージ#オイルマッサージ#もみほぐし#ストレッチ#骨盤調整#リフレクソロジー#整体#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#足つぼ#ホットストーン#ハンドリフレ#フットリフレ#血流改善#デトックス#骨格調整#骨盤#首こり#肩こり#腰痛#猫背#眼精疲労#自律神経#頭痛#筋膜リリース#内臓調整#もみほぐし#小顔調節#フェイシャル#ハーブピーリング#駅近#個室#都度払い#癒されたい#肩甲骨#姿勢#産後#頭#目#首#肩#腕#背中#腰#足#太もも#ふくらはぎ#足裏#代謝#ダイエット#ストレス#疲れ#冷え#当日予約#耳ツボジュエリー#耳ツボ#耳つぼ#耳
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