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令和さくら鍼灸院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/12
- 慢性的な腰痛はなぜ起こる？
- 【慢性的な腰痛はなぜ起こる？】
こんにちは！豊中市の令和さくら鍼灸・整体院です。
毎日続く腰の痛み、つらいですよね。腰が痛いと、家事や仕事など日常生活にも支障が出てしまって本当に大変です。
今回は、慢性的な腰痛の原因やその対策についてお話ししていきます。少しでも腰痛改善のヒントになれば嬉しいです！
【慢性的な腰痛の原因】
慢性的な腰痛には、いろいろな原因が考えられます。
同じ姿勢の継続
長時間同じ姿勢で過ごしたり、猫背や反り腰など腰に負担がかかる姿勢を続けていると、だんだんと腰に負担が蓄積されてしまい、慢性的な腰痛に繋がりやすくなります。
生活習慣の乱れ
実は、睡眠不足や運動不足、ストレス、不規則な食事など、日々の生活習慣も腰痛に大きく関係しています。
天候の変化や気温差
急な気温の変化や天気の不安定さも、体調や腰の状態に影響を与えがちです。また、ヘルニアや脊柱管狭窄症などが腰痛の原因となる場合もあります。
【令和さくら鍼灸・整体院での慢性腰痛ケア】
当院では、一人ひとりの症状に合わせて、次のような施術で腰痛ケアを行っています。
筋膜リリース
特殊な器具を使って筋膜をほぐし、筋肉をしなやかに整えていきます。
鍼灸治療
手では届かない深い部分のこりに鍼で直接アプローチし、しっかりほぐしていきます。
電気鍼
鍼を打って電気を流すことで、筋肉を動かし血行を良くしながら、筋肉を緩めていきます。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度、令和さくら鍼灸・整体院にご相談くださいね。
◆令和さくら鍼灸院・整体院
〒560-0054
大阪府豊中市桜の町1-3-32-103
06-6848-2023
豊中市/箕面市/池田市/肩こり/寝違え/むちうち/腰痛/膝痛/ストレートネック/鍼灸院/坐骨神経痛/椎間板ヘルニア/ぎっくり腰/脊柱管狭窄症/すべり症/鍼灸/足底腱膜炎/整体/根本改善/完全予約制/令和さくら鍼灸院/肩こり/ストレッチ/筋膜リリース/肩甲骨/痩身/腰痛/五十肩/鍼/むくみ/猫背/肩/
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