温活・しょうが灸専門 中村温灸院【肩こり/腰痛/妊活サポート】
オンカツショウガキュウセンモン ナカムラオンキュウイン カタコリヨウツウニンカツサポート
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- 東京都台東区根岸３－１２－２１
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中村温灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- お腹の不調に
- こんにちは！中村温灸院です(*^^*)
一時の暖かさが嘘みたいにまた寒さが戻ってきましたね！
…というように毎回この導入でお天気の話題を書いているのですが、そして施術中もお天気のお話をしがちなのですが。
今朝ちらりと目に入ったSNSの投稿に「トークの下手な人が振りがちな話題リスト」みたいなものに「天気の話題」と載っていましてですね。
生粋のコミュ障であることがまた補強されてしまいました(^▽^;)
というわけで、今度からは「最近あった良かったこと」を積極的に話題に出していこうと思います！
お話の上手な方はこういう話題を振っているらしいので！
そうですね…最近あった良かったこと…。
「今日とっても快便だった」とかですかね。
いきなりうんちの話題もいかがなものかと思いますが、いやはや便が気持ちよく出るというのはとっても大切なことなのです。
食事をしっかりと摂れていて、消化器官の各種がきちんと働いてくれているという証拠。
そしてそれを管理している自律神経がきちんと機能している証拠ですので。
ここのところ、年度末の慌ただしさや環境の変化、気候の著しい変化などの影響を受けてか消化器系のトラブルを抱えていらっしゃる患者さんを多くお見掛けいたします。
「いつもはこんなにお腹張ってないのにな？」と思ってお話伺ってみると「お仕事でいつもはないようなトラブルがあった」だとか、「繁忙期できりきりしている」だとか…なにかしら生活上ストレスが掛かっていて、それがお腹に出ているという方がほとんどです。
心身への負担というのは意外と素直に身体に現れるものなのですよね。
「なんだかお腹の調子がおかしいな？」というときは、必要以上に気を張っていないか、いろいろ抱え込んでいないか、ご自身の生活を振り返ってみてください。
そうして、きちんとリラックスする時間が取れるといいですよね。
なかなか自分ではリラックスタイムを作るのが難しいという方は、ぜひとも鍼灸を頼ってみてくださいませね！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております(^_^)/
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