てあつい整体院 下松院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 「肩が上がりにくい」～本日のお客様とのお話から～
- 整体で叶える、あなたらしい毎日
～本日のお客様とのお話から～
整体で大切にしているのは、お一人おひとりの「今の体の声」に耳を傾けることです。先日お越しいただいたG様との対話からも、その想いを強く感じました。
姿勢矯正で見える本当の悩み
G様は「肩が上がりにくい」「膝がなんだか違和感」とお話しくださり、日々の私生活や趣味のゴルフ、空手の際に困っていらっしゃるご様子でした。最初は漠然とした「不調」だったものが、一つ一つカウンセリングで紐解いていくことで、姿勢や日々の体の使い方が関係していることを一緒に見つけていきました。
「歪み」と「体の連動」
例えば、重い荷物を持つご職業柄の癖、ご自身では気づけない体の「歪み」が筋肉のバランスに影響していることも多いです。「左足が短い気がする」という直感的な感覚も、ご自身の体としっかり対話しているからこそ気づけるサインです。その感覚やお悩みを否定せず、安心してお話しいただくことがスタートだと考えています。
整体でできる自分への気づき
痛みや違和感は、がまんしがちかもしれません。でも、少し体に手を当てたり、動かしてみたりすることで今まで見えていなかった部分に気づくことも増えます。施術後に「前よりスムーズに動かせる気がする」とG様に感じていただけたその瞬間が、整体の“伴走者”として本当に嬉しいです。
セルフケアの大切さ
日常の中に簡単なセルフケアを取り入れるだけでも、体のコンディションは大きく変わります。例えば「肩をギューっとすぼめてポンと下ろす」動きを一日に数回するだけでも、忙しい方の味方になってくれます。小さな工夫、ぜひ取り入れてみてください。
下松市美里町・末武上をはじめ、地域の皆様にそっと寄り添う整体のご相談窓口として。お近くの方、なんとなくスッキリしない日に、気軽に体の声を聴きにいらしてください。お待ちしております。
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柔道整復師
佐伯 勇樹サイキ ユウキ
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