てあつい整体院 下松院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 産後1ヶ月、立ち上がるたび激痛が走る骨盤
- 産後1ヶ月のM様が、双子の育児をしながら当院に通われています。
初回の施術後、立ち上がりや寝返りの痛みが「だいぶ落ち着いた」と喜んでくださったM様。ところが2週間後、「昨日ガクンってきた」と再び骨盤の不安定性が現れました。
双子の授乳や抱っこで、水を飲む暇もないほどの毎日。「座っているか寝ているか」という同じ体勢が続き、体は限界を迎えていました。
M様が一番恐れていたのは、「このまま骨盤が悪い状態で固まってしまうこと」。産後の骨盤は半年かけて固まるため、この期間にしっかりケアしないと、一生この体で過ごすことになるかもしれない。そんな不安を抱えていらっしゃいました。
当院では、骨盤の「荷重伝達障害」という構造的な問題に着目。エスペランスという専門技術で骨盤を整えながら、ご自宅でできる骨盤揺らしや四つばいでのヒップリフトなど、セルフケアも丁寧に指導しています。
「ここが安定してきたら、ガクってならなくなりますよ」とお伝えすると、M様の表情にほっとした笑顔が戻りました。
産後半年以内という大切な時期に、専門的なケアで骨盤を整え、育児を楽しめる体へ。M様は10回のコースを選び、新しい人生への一歩を踏み出されました。
下松市美里町、光市光井、下松市潮音町からも多くの産後ママにお越しいただいています。骨盤の不安定性でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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柔道整復師
佐伯 勇樹サイキ ユウキ
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