てあつい整体院 下松院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 産後の体、このまま放置しても本当に大丈夫ですか?
- 先日、産後のお体でお悩みのM様がご来院されました。
M様は妊娠中、恥骨の痛みで眠れない日々が続いたそうです。「本当に痛くて、歩くのも大変だった」と当時を振り返られていました。
産後、少し楽になったものの、体のどこかに違和感が残っている。でも育児に追われて、自分の体のケアは後回しに。「一人の時間なんてほとんどない」とおっしゃっていました。
そんなM様が一番不安に感じていたのは、「このまま放置したら、また妊娠中みたいに動けなくなるんじゃないか」ということでした。
実は産後の体は、思っている以上にダメージを受けています。骨盤のずれ、筋力の低下、姿勢の崩れ。これらを放置すると、腰痛や肩こり、慢性的な不調につながることも少なくありません。
M様のお体を確認すると、やはり右側の筋肉が固くなっていて、骨盤にもずれが見られました。「一回なったら繰り返しやすいんです。筋力が落ちるとなりやすいので、早めに整えておくことが大事ですよ」とお伝えしました。
当院では、アメリカとイタリアの技術を融合した施術で、まず脳の誤作動をリセットし、その後、体全体のバランスを根本から整えていきます。
M様には骨盤調整と、ご自宅でもできる簡単な運動をお伝えしました。「運動と施術を合わせてやるとすごくいいんです」とお話しすると、「ちゃんと続けてみます」と前向きな表情に変わられました。
そして何より、M様が「ここに来ると、久しぶりに一人の時間が持てて、本当に幸せです」とおっしゃってくださったことが印象的でした。
産後の体のケアは、お母さん自身のためでもあり、お子さんのためでもあります。健やかな体で、笑顔で子育てを楽しんでいただきたい。それが私たちの願いです。
下松市美里町をはじめ、光市や周辺地域からもたくさんのお客様にお越しいただいています。産後の体のことで少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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佐伯 勇樹サイキ ユウキ
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