てあつい整体院 下松院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 産後の体、戻らない焦り
産後、体重が12キロ増えたまま戻らない。鏡を見るたび「この体、本当に私なの」とため息が出る。
M様も同じ悩みを抱えていました。バドミントンで体を動かした時、股関節に痛みが走り、自分の体が思うように動かせない現実に直面したんです。
「産前の体に戻りたい」
そう思って自己流で筋トレを始めたものの、効果は実感できず。子育てや家族の食事を優先する毎日の中で、自分の健康管理は後回しになっていました。
プロテインは太ると思い込み、水分も1日1リットル未満。正しい知識がないまま、時間だけが過ぎていく焦り。
でも、当院での施術後、M様の表情が変わりました。
「背中がスッキリした」「反り腰の空間がなくなってる」
一回の施術で体の変化を実感できたんです。
さらに、厳しい食事制限ではなく「タンパク質、水、野菜を意識する」という無理なく続けられる方法を知り、目の前が開けました。
「チョコチップメロンパンをあんパンに変えるだけでいいんだ」
小さな工夫で体は変わる。その事実が、M様に希望を与えたんです。
当院では、アメリカとイタリアで学んだ技術で、脳と体の両方から根本的にアプローチします。一時的な対処ではなく、体が本来持つバランスを取り戻すお手伝いをしています。
産後の体の悩み、一人で抱えないでください。下松市美里町、潮音町、光市光井など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。まずはお気軽にご相談くださいね。
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柔道整復師
佐伯 勇樹サイキ ユウキ
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