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さいわい整骨院のブログ
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投稿日：2024/11/12
- 抱っこのし過ぎで【腱鞘炎】
産後の患者様から聞かれて多い悩みは何だと思いますか？
実際にカウセリングしていて聞かれるのは、最近受ける方が増えたきた骨盤矯正です！
骨盤の歪みは体形やお身体の痛みに凄く関わってきますからね。
その次に腰痛と首肩こりが続きます。
そして多くの方が今挙げたお悩みと併発して手首の痛みを訴えます。
原因としてはやはり急激な抱っこの増加と、女性ホルモンの「エストロゲン」が減少する事で関節や腱の周りにある滑膜が腫れ炎症の原因になります。
症状を判別する手段として親指を握り込み手首を小指側に倒した際、親指側の手首に痛みが出れば腱鞘炎と判断します。
痛みが出た場合はアイシング、腕の筋肉のマッサージ、サポーターなどが症状緩和に有効になります。
後は抱っこの仕方を見直したり、ご家族の協力を得ながら過ごしていく事が大事になります。
もし痛みがあり中々引かなければ、是非一度当院へご相談くださいませ☆
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投稿者
さいわい 整骨院
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