ユーフェム(U-fem)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- スキンケア基礎知識【乳液・クリーム】
- 化粧水の次に何を使えばいいのか分からない乳液やクリームはベタつきそうで避けている。男性のお客様からよく聞く声です。
まず乳液やクリームの役割はとてもシンプル。
化粧水で入れた水分を逃がさないためのフタです。
化粧水は肌に水分を与えるもの。ただし水分はそのままだと蒸発してしまいます。
そこで油分を含むアイテムで肌表面を保護し水分が抜けにくい状態を作る必要があります。
これが乳液やクリームを使う理由です。
よくある勘違いが「ベタつくから使わなくていい」という考え。
実際はフタをしないことで肌が乾燥しそれを補おうとして皮脂が過剰に分泌され
結果的にテカリやベタつきにつながることもあります。
では乳液とクリームの違いは何か。
乳液は水分が多く油分が少なめでベタつきにくく男性にも使いやすいのが特徴。
クリームは油分が多く乾燥しやすい方や冬場のケアに向いています。
また乳液やクリームにはいくつか呼び方があります。
・乳液
・エマルジョン
・ミルク
・クリーム
・ジェルクリーム
・バーム
名称は違っても化粧水の後に使い水分を閉じ込める役割は共通です。
ベタつくのが苦手な方はまずは乳液やジェルクリームを少量から使うのがおすすめ。
無理に重たいクリームを使う必要はありません。
化粧水は水分を入れるもの乳液やクリームは水分を閉じ込めるもの。
この2つをセットで使うことで、初めて保湿ケアが完成します。
スキンケアは特別なことではなく身だしなみの一部。
自分の肌質に合ったケアから無理なく始めてみてください。
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