ユーフェム(U-fem)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- ピラティス通い始めました☆
こんにちは、水野です(^^)
今年に入ってすぐ、ずっと気になってた
マシンピラティス通い始めました！
前から気にはなってたんですが、
めちゃくちゃ運動嫌いなのでジムみたいなガッツリ運動！というより
激しい動きはないのに終わったあとは体がスッと軽くなって、
姿勢も自然と整う感覚があります！
自分の体のメンテナンスも大事やし
何よりピラティス中は余計なこと考えないでいいので
精神面でもスッキリします☆
自分自身のケアも大切にしながら、
日々の施術に活かしていけたらと思っています(=^_^=)
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