ユーフェム(U-fem)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 春の肌トラブル対策
- 春は気温や湿度の変化花粉や紫外線の影響で肌トラブルが起きやすい季節です。
冬の乾燥ダメージが残っている状態に加え環境の変化が刺激となり
かゆみや赤み、ニキビなどが出やすくなります。
この時期に大切なのはまず「保湿」です。
肌のバリア機能を整えることで外部刺激から守る力を高めることができます。
化粧水だけでなく乳液やクリームでしっかりフタをすることを意識しましょう。
また春は紫外線量も徐々に増えてきます。
まだ強くないと油断しがちですが日焼け止めは毎日の習慣にすることが重要です。
肌への負担が少ないタイプを選ぶと敏感な時期でも安心して使えます。
さらに花粉やほこりが付着しやすい季節でもあるため帰宅後は早めに洗顔し
肌を清潔に保つこともポイントです。
ただし洗いすぎは逆効果なのでやさしく丁寧に行いましょう。
春の肌はとてもデリケートです。
攻めのケアよりも、守りのケアを意識して安定した肌状態を目指していきましょう。
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