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VIVA骨盤整体院 垂水院

ビバコツバンセイタイイン タルミイン

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  • 整体・カイロ
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 兵庫県神戸市垂水区陸ノ町2-11 1F
  • アクセス垂水駅から徒歩3分 [産後/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/骨盤矯正/眼精疲労]

ビバ骨盤整体院 垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ

2024年8月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • スタティックストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    重野 拓也
    本日はスタティックストレッチについてどのようなものがあるかをご紹介します。胸の前のストレッチ1.床や椅子に座るまたは立つ2.体を安定させてリラックスする3.両手を体の後ろで合わ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は必要?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    田中 智博
    妊娠をすると赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくする為、「リラキシン」というホルモンが分泌されます。その作用により骨盤周りの靱帯や筋肉が緩み骨盤が少しずつ開いていきま…続きを見る
  • むくみの原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    重野 拓也
    むくみでお悩みのことはありませんか?むくみの原因は血流が悪くなると、血管が炎症を起こし、血管の外に水分が出ることです。ふくらはぎのむくみは、スタイルが悪く見えるだけではな…続きを見る
  • 慢性症状は放っておくと、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    重野 拓也
    慢性・急性の腰痛に悩まれてませんか?慢性的な腰の痛みは、不良な姿勢や蓄積された疲労、運動不足、肥満などから出てくる痛みになります!!急性的な腰の痛みは、日常で動いている時…続きを見る
  • 産後の食べ物気を付けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    田中 智博
    今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます!産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが不足しやすくなるのをご存知ですか?!鉄分不足には、海藻類(わ…続きを見る
  • 冷房による疲れ出ていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    重野 拓也
    暑さが本格化していく中、自宅や職場で冷房をかける機会が増えていると思います。 それとともに 「肩こり」 が悪化しているということはありませんか? 実はこの冷房によって冷やさ…続きを見る
  • 免疫力を高めるために姿勢改善が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    田中 智博
    正しい姿勢を保つことで、血行が良くなり体温が上がります↑↑体温が上がることで、免疫力UPに繋がります!しかし、「姿勢改善方法が分からない」「正しい姿勢が分からない」「正しい…続きを見る
  • 骨盤の歪みってなんのこと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    田中 智博
    今日は骨盤の傾きについてお話します。巷に溢れかえる整骨院ですが、基本的にどこでも骨盤矯正がメニューに入っているかと思います。なぜかというと、実際それぐらい骨格の歪みで悩ん…続きを見る
  • クールダウンについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    重野 拓也
    トレーニング後、クールダウンしていますか?特に激しい運動をした後や強い負担をかけたトレーニングの後は筋肉が硬くなったり怪我のリスクが高まります。筋肉の硬さや関節可動域の狭…続きを見る
  • 骨盤が歪むとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    重野 拓也
    骨盤矯正という言葉をよく耳にするかと思いますが、その効果についてご存知ですか?実は、骨盤のゆがみは私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。まず、骨盤は体の中心に位置し、重…続きを見る

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ビバ骨盤整体院 垂水院(VIVA骨盤整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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