てあつい整体院 柳井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 寝起きも楽になってきた～本日のお客様とのお話から～
- 肩甲骨と姿勢、心地よさへの一歩
～本日のお客様とのお話から～
肩の違和感や体のこわばりを毎日のように感じていませんか。先日ご相談いただいたG様も、「朝起きたときの肩の重さ」にお悩みでした。同じような気持ちを誰もが一度は持ったことがあるのではないでしょうか。
肩甲骨まわりの動き
整体では「肩甲骨」の柔軟性が全身のバランスに深く関わっていると考えます。G様の場合も左右どちらも動きに硬さがありました。じっくりほぐしながら、無理のないペースでコンディションを整えていくと、お仕事の合間などでも少しずつ動かしやすくなったと教えていただきました。
気になる朝起きの状態
「朝がつらい」と感じたとき、知らず知らずのうちに姿勢や体の使い方のクセが積み重なっているケースも多いです。ご自身で気付けない小さなゆがみが、毎日の負担を大きくしている可能性も。「無理なく続けられるケア」を意識して、ご自身の体と対話するきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
ケアを続けることで感じる変化
施術を受けた後、「肩が軽くなった気がします」「動くのが楽です」というお声を多く伺います。それぞれの感じ方は異なりますが、少しずつ日々の生活で変化を感じられることが、前向きな気持ちに繋がっていくのかもしれません。
ご予約のタイミングについて
お休みの日やお仕事帰りなど、無理せず気軽にお越しください。「今回は日曜日のご希望」ということでしたので、お客様のライフスタイルに合わせて、これからも最適なご提案を続けていきたいと考えています。
日常からできるセルフコンディショニング
整体と合わせて、ご自宅での簡単なストレッチや姿勢を見直すこともおすすめです。毎日数分、意識して肩甲骨を動かすだけでも、ご自身の体が少しずつ変わっていく実感が得られることがあります。
気持ちよく動ける毎日を
柳井市南町、中央、日積などお近くの皆さまも、体の悩みや違和感があればぜひご相談ください。心地よい毎日の一歩を、一緒にサポートできれば幸いです。
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柔道整復師
野田 晋介ノダ シンスケ
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