てあつい整体院 柳井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- パソコンで前かがみに ～本日のお客様とのお話から～
- 変化する身体と向き合う整体時間
～本日のお客様とのお話から～
季節や日々の生活で、身体の感じ方は大きく変わりますよね。
最近は寒暖差が激しく、朝晩の冷え込みで筋肉がこわばる人も多いようです。
今日は、そんなお悩みを抱えたD様がご来院くださいました。
寒い朝、背中や首まわりが重く、気持ちにまで影響することも。
整体に少し興味はあるけれど、最初は「本当に変われるのかな」と少し不安そうなご様子でした。
姿勢バランスの大切さ
お身体に触れたり、普段の生活の話を伺うと、座る姿勢や立ち方・寝方のクセが現れてくるものです。
重心が左右どちらかに寄っていると、「なんとなく違和感を感じる」というお声、多いんです。
D様も、「起きると左側が張っている気がする」とのお話。
そこで、体重のかけ方や寝る時の体勢などを丁寧に確認しながら、整体ケアを進めていきました。
筋肉をやわらげる工夫
手足のコリは無理に動かすより、まずは「じんわりほぐす」「ゆっくり伸ばす」。
セルフケアのコツもお伝えしつつ、おだやかな時間を大切にしてもらえるよう心がけております。
筋肉がリラックスしてくると、ご本人も「軽さ」を感じやすいです。
D様も少しずつ表情がやわらぎ、「力を抜くって意外とむずかしいけど心地いいですね」と笑顔でお帰りになりました。
毎日を心地よく過ごすために
整体は、ちょっとした変化やお悩みに寄り添う場所です。
たとえば「疲れ」「姿勢のクセ」「身体の冷え」など、気になることがあれば、ため込まずにお話ください。
柳井市南町、柳井市中央など、近隣地域のみなさまからもご相談が増えています。
お体のバランスが気になる方は、どうぞ優しい気持ちでお立ち寄りください。
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ご来店お待ちしております
はりきゅう師
藤本 裕美フジモト ヒロミ
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