てあつい整体院 柳井院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 立ち上がりが不安 ～本日のお客様とのお話から～
- 毎日の「動かしづらさ」と向き合う整体
～本日のお客様とのお話から～
整体院では、季節の移り変わりや日々の習慣によって「体の動かしづらさ」や「違和感」を訴える方が増えています。今日は、年末年始の生活リズムの変化や、寒さで体を動かす機会が減ってしまい、不調を感じていたT様のお話をご紹介します。
気になる「右の股関節」周辺の違和感
T様は「正月前から体が重くなり、右足や股関節を動かすと違和感がある」とご相談くださいました。「立ち上がる時やいつもの動作の途中で、少し気になる」「朝起きたときに特に感じる」とのお話。体の動きに対して不安も募っていたそうです。特に「朝の愛犬のお世話で足が動かせずびっくりした」と率直な心境もうかがいました。
筋肉の「柔軟性」や「働き」を意識する
カウンセリングでは「体を支える筋肉が普段よりもスムーズに動かなくなっていないか」、特に「お尻まわり」「太もも」の筋肉バランスや使われ方を丁寧にチェックしました。「最近は右のお尻の筋肉が少し頼りなく感じる」「筋力が以前より落ちてしまったのかも…」というT様の声に寄り添い、日常の過ごし方もおうかがいしました。
やさしく体を動かすサポート
整体では「体の土台となる骨格のバランス」に軽くアプローチしつつ、必要に応じて「ストレッチ」を取り入れ、気になる部位の筋肉を無理なくサポートします。施術後は「体が少しラク」「不安が和らいだ」とT様からうれしいお言葉もいただきました。T様は「以前より動かしやすい感覚を大事にしたい」と、ご自身でも体をいたわる気持ちが芽生えたようです。
毎日の暮らしを「少し心地よく」
体の違和感や動かしづらさは、どなたにも起こりうるもの。気になるときは「我慢しすぎず」「自分の体とやさしく向き合う」ことが大切です。整体を通して、お一人おひとりの毎日を「より快適に」に導けるよう、今後も丁寧にサポートさせていただきます。
柳井市南町・柳井市中央・柳井市古開作など地域の皆様にもお越しいただいています。気になることは、お気軽にお声かけください。
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はりきゅう師
田村 優里タムラ ユウリ
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