北堀江鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 腰痛でお困りの方
- そのツライ腰痛そろそろなんとかしませんか？
腰痛を根本から改善したいあなたへ
「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとじわじわ辛くなる」「マッサージに通ってもその場しのぎでまた痛くなる」「腰が痛く、足までしびれる」
こんなお悩みを抱えていませんか？日本人の約８０％が一生に一度は経験すると言われる腰痛。
しかし多くの人が本当の原因を知らず間違った対処を続けています。
腰痛の原因は様々あります。
１ 腰周りの筋肉の異常
腰には沢山の筋肉があり支え合って働いています。その筋肉を使いすぎたり、何らかの原因で疲労が蓄積して使えなくなる、傷めてしまうと腰痛が出て来てしまいます。
２ 骨盤の歪み
骨盤が傾いていると腰の筋肉が常に引っ張られ痛みの原因になります。
骨盤は腸骨、腰椎、仙腸関節、股関節などがずれると痛みが発生してしまいます。
３ 寝不足や身体の疲れ
腰を支えている筋肉は筋力があっても疲れてしまっているとしっかり働いてくれなくなります。
筋肉が機能しにくくなると骨盤や関節、骨が些細な動きの負荷に耐えきれずにずれてしまいます。
そのことで筋肉が引っ張られすぎたり、筋肉が硬くなって神経を圧迫して痛みが発生する原因にもなっていきます。
慢性的な腰痛は筋肉だけでなく
・姿勢・骨盤・呼吸・生活習慣・疲労
など複数の要因が関わるため総合的なケアが必要です。
当院ではカウンセリング、脈診、検査で痛みの原因を探していきます。
鍼灸、骨盤調整、マッサージ、運動療法など様々なアプローチで原因を解消します。
場合によっては姿勢や身体の使い方などもお伝えするようにしています。
腰痛はその方に合った正しいアプローチをしていくことで改善していきます。
どんな症状でも一度ご相談下さいませ。
あなたの身体の状態に合わせて最適なプランをご提案します。
/腰痛/鍼灸/整体/骨盤矯正/マッサージ/四ツ橋/心斎橋/自律神経/
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