ごうのめ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 冬になると肩こりが悪化する理由とは？
- 「最近なんだか肩が重い…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんなお悩み、冬になると特に増えます。
実は、寒さには肩こりを悪化させる明確な理由があります。
・寒さで筋肉が硬くなる
気温が下がると、身体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
その結果、血流が悪くなり筋肉がこわばります。
特に首～肩周りは冷えの影響を受けやすく、
筋肉が硬くなることで痛みやだるさが出やすくなります。
・無意識に肩に力が入る
寒いとつい肩をすくめたり、背中を丸めたりしませんか？
この姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に緊張状態になります。
気づかないうちに負担が蓄積してしまいます。
・運動量が減る
寒くなると外出が減り、身体を動かす機会も減少します。
動かないと血流が滞り、さらに肩こりが悪化しやすくなります。
冬の肩こり対策
・首元をしっかり温める
・お風呂はシャワーだけで済ませない
・1時間に1回は肩を回す
・背中を丸めすぎない意識を持つ
それでも改善しない場合は、
筋肉の深い部分まで硬くなっている可能性があります。
当院では、お身体の状態をしっかり確認し、
原因に合わせた施術を行っております。
「毎年この時期はつらい…」という方は、
早めのケアがおすすめです。
お気軽にご相談ください(^-^)
#ごうのめ整体院 #ごうのめ接骨院 #福島市接骨院 #福島市整体 #産後ケア #交通事故治療 #むち打ち #腰痛 #肩こり #骨盤矯正 #姿勢改善 #マタニティ整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩こりがつらい方に】ストレートネック/首・肩こり根本ケア◎60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/16
-
●2026/3/6
-
●2026/2/27
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
ごうのめ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【迷ったらコレ！】国家資格者によるオーダーメイド整体で痛みリセット◎80分
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後の不調でお悩みの方に】骨盤の歪み/体の不調ケア◎子連れOK60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【首・肩こりがつらい方に】ストレートネック/首・肩こり根本ケア◎60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【立ち上がるときつらい方に】慢性腰痛・急な腰の痛みに対応する整体◎６０分
|
|
全 員 |
¥8,800 【ラジオ波フェイシャル×全身整体】 美容×整体90分￥8800
|
|
新 規 |
¥3,980 【冬のスマホ疲れに】眼精疲労/頭痛ケア×整体６０分
|
