キュアハンズオオモリ
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- 大森駅徒歩5分【鍼/美容鍼/マッサージ/もみほぐし/肩こり】
キュアハンズ 大森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/10
- VDT症候群（Visual Display Terminal症候群）について
- パソコンやスマートフォンなどのディスプレイを長時間使用することによって引き起こされる身体的および精神的な症状の総称です。
目の症状・ドライアイ、眼精疲労、視力低下、目の痛みや乾燥感。
骨格系の症状・首や肩、腰のこりや痛み。
精神的な症状・イライラ、倦怠感、集中力の低下。
原因としては、長時間の画面注視による瞬きの減少や、同じ姿勢を続けることによる血行不良などが挙げられます。予防策としては、適度な休憩を取り、作業環境を整えることが重要です。1時間ごとに10～15分の休憩を挟むことや、正しい姿勢を保つことが推奨されています。
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