リボーテブロッサム(Re beaute blossom)のブログ
プライベート
投稿日：2024/10/25
- 秋土用注意していますか？
- いつもありがとうございます♪
絶賛昨日の夕方から声枯れが酷く
本日のお客様に嫌われないかドキドキしている橋本です。。
お陰様で声枯れ以外はとっても元気なのです！
ですがしっかり土用の影響が受けているなと感じるのですが
現在、10月20日から11月６日まで秋土用の期間。
土用って秋だけではないんです！！
春夏秋冬に土用期間がありそれぞれに18日間続きます。
この期間は次の季節に移行期間季節の変わり目なので
体調を崩しやすくなってしまします。
この期間は
ご自愛週間として
ゆとりを持って行動する
よく休んで養生する
無理は禁物
なんです♪
さらに秋土用は
いつも労って欲しいけど‥
特にお腹を労っていただきたいです！！
お腹が弱まると消化力が落ちたり
エネルギーも血も潤いもめぐらせる力が弱ってしまいます。
そうすることによって免疫力も弱まってしますのです！！
そして
乾燥にも注意！！(まさに現在の私の喉です。。)
外からも内からもしっかり水分補給を心がけて見てくださいね♪
また、【た】のつくものや【青色のもの】が良いとされております☆
・大根、たくあん、卵、たらこ、たけのこ、タコ、鱈、玉蒟蒻など‥
・サンマ、サバ、アジ、甘エビの卵も青色ですね♪など‥
乾燥にはよもぎ蒸しで全身に自然のスチームを♪
体温をあげて免疫力アップ！！
当店の大人気メニュー腸モミでお腹を更に元気にアプローチ！
秋土用もしっかり乗り切りましょう♪
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