ほねつぎ福山緑町鍼灸整骨院 【頭痛/肩こり/腰痛/産後/猫背/骨盤整体】
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投稿日：2026/3/3
- 悪化した自律神経失調症状が改善傾向に｜福山市
- 福山市在住20代女性。卒業後の就職に伴う環境変化で体調を崩し、動悸やめまい、肩こりを訴えて来院されました。春特有の寒暖差も影響していました。
主な症状
朝起きづらく、首肩の強い緊張感が続く状態でした。芦田川沿いを散歩すると一時的に楽になるものの、夕方には再び不調が出ていました。
原因
自律神経が過剰に緊張し、骨盤周囲の筋肉が硬くなっていました。骨盤が後傾することで呼吸が浅くなり、さらに自律神経が乱れる悪循環に入っていました。環境省も気候変動と健康への影響を示しています。
セルフケア
腹式呼吸を習慣化し、夜はスマートフォンを控えるよう指導しました。軽いウォーキングも取り入れ、血流を促しました。
当院の施術
当院の施術では骨盤と背骨のバランスを整え、呼吸が深くなる状態を目指しました。数回の施術でめまいが軽減し、現在は安定傾向にあります。段階的な痛み改善と体質改善をサポートしています。
受診目安
めまいや動悸が頻繁に出る場合は医科との連携も視野に入れ、早めの相談が大切です。
まとめ
春の不調は自律神経と骨盤が深く関係します。福山市で体調不良の痛み改善を目指す方は当院へ。084-931-2388 受付時間9：00～11：30 15：00～19：00。効果には個人差があります。
監修：柔道整復師
参考：環境省健康影響資料
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投稿者
福山緑町 神経痛
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