ほねつぎ福山緑町鍼灸整骨院 【頭痛/肩こり/腰痛/産後/猫背/骨盤整体】
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投稿日:2026/3/19
- 靴で小指が当たる理由とは?足の形と歩き方の関係
- 靴を履いたときに小指が当たって気になることはありませんか。福山市でも日常生活の中で足の違和感について相談を受けることがあります。歩き方や足の使い方が関係している場合があります。
主な症状
靴を履くと小指が当たる、歩くと足の外側が気になる、長時間歩くと違和感が強くなるといった状態が見られることがあります。
原因
足には体重を支えるアーチ構造がありますが、歩き方や姿勢によって外側に負担がかかることがあります。その結果、小指側に圧が集中しやすくなる場合があります。また靴の形状やサイズも影響することがあります。
セルフケア
足指を動かす体操や足裏のケアを行うことで足の動きがスムーズになることがあります。靴のサイズや形状を見直すことも大切です。当院の施術
当院では足だけでなく膝や股関節、骨盤の動きを確認しながら体全体のバランスを整えます。歩行時に負担が偏りにくい体づくりをサポートしています。
受診目安
足の違和感が続く場合や歩行時に不安を感じる場合は体の状態を確認することも一つの方法です。
まとめ
足の違和感は歩き方や体のバランスと関係することがあります。福山市で体の状態を見直したい方はご相談ください。084-931-2388 受付時間9:00~11:30 15:00~19:00。効果には個人差があります。
監修:柔道整復師
参考:厚生労働省 健康情報
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投稿者
福山市 関節痛
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