ほねつぎ福山緑町鍼灸整骨院 【頭痛/肩こり/腰痛/産後/猫背/骨盤整体】
ホネツギフクヤマミドリマチシンキュウセッコツイン ズツウカタコリヨウツウサンゴネコゼコツバンセイタイ
- リラク
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- リフレッシュ
- あん摩・指圧
- 広島県福山市緑町２－１－８
- 福山駅から南東へ車で10分☆エブリイ緑町店さん（ココローズ）敷地内にあります。
ほねつぎ福山緑町鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- 洗濯物を干すと肩が気になる理由は？腕の使い方と姿勢
- 洗濯物を干すときに肩がつらいと感じることはありませんか。福山市でも家事の動作の中で肩の違和感について相談を受けることがあります。日常の繰り返し動作が体に影響することがあります。
主な症状
腕を上げると肩がつっぱる、洗濯物を干していると肩が重くなる、作業後に肩から首にかけてだるさを感じるといった状態が見られることがあります。
原因
腕を上げる動作には肩関節だけでなく肩甲骨の動きが関係しています。肩甲骨の動きが少なくなると肩に負担が集中しやすくなります。また猫背姿勢が続くことで腕が上げにくくなることもあります。
セルフケア
肩を回す運動や胸を開くストレッチを取り入れることで肩周囲の筋肉が動きやすくなることがあります。作業の合間に体を動かすことも大切です。
当院の施術
当院では肩だけでなく肩甲骨や背骨、骨盤の動きを確認しながら体全体のバランスを整えます。腕を上げる動作で負担がかかりにくい体づくりをサポートしています。受診目安
肩の違和感が続く場合や日常動作で不便を感じる場合は体の状態を確認することも一つの方法です。
まとめ
肩の動かしにくさは姿勢や体の使い方と関係することがあります。福山市で体の状態を整えたい方はご相談ください。084-931-2388 受付時間9：00～11：30 15：00～19：00。効果には個人差があります。
監修：柔道整復師
参考：厚生労働省 健康情報
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,480 【肩こり・腰痛】整体+骨格調整/猫背矯正 (50分）
|
投稿者
福山緑町 肩こり
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（63）
- 2026年2月分（75）
- 2026年1月分（60）
- 2025年12月分（92）
- 2025年11月分（75）
- 2025年10月分（71）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（17）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
もっと見る
ほねつぎ福山緑町鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,480 【肩こり・腰痛】整体+骨格調整/猫背矯正 (50分）
|
|
新 規 |
¥3,480 【首肩/腰の重だるさ改善】整体＋鍼灸 (50分)
|
|
新 規 |
¥2,480 【火・金限定】初回★猫背or骨盤矯正＋整体 （５０分）
|
|
新 規 |
¥4,500 【頭痛/眼精疲労改善】整体+鍼灸(50分)
|
|
新 規 |
¥2,980 【マタニティコース】産後骨盤矯正(50分)
|
|
再 来 |
¥3,300 【2回目の方限定】産後骨盤矯正
|
