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【完全個室×マンツーマンピラティス】BE WELL Pilates(旧:BE WELL 堺店)

カンゼンコシツ マンツーマンピラティス ビーウェルピラティス

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1-58-10
  • 泉北1号線沿い JR阪和線 上野芝駅 徒歩15分(堺市駅から6分)

ビーウェルピラティス(BE WELL Pilates)のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 【体験レッスンについてのお知らせ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Mona
    皆さんこんにちは♪BE WELL Pilatesです!現在ご案内している1,980円での体験レッスンは2月末までとなります。体験レッスンでは、完全個室のパーソナルピラティスでお一人おひとりの…続きを見る
  • 【初心者歓迎】姿勢から整えるパーソナルピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    Mona
    みなさん、こんにちは!日々の肩こりや腰痛、反り腰・猫背などの不調は、姿勢や体の使い方のクセが原因になっていることも多いです。BE WELL Pilatesでは、リフォーマーを使ったマシ…続きを見る
  • 【ご入会&口コミ投稿でプレゼント】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    Mona
    こんにちは、BE WELL Pilatesです!ホットペッパービューティーから体験 → ご入会された方で、口コミを書いてくださった方にピラティスソックスをプレゼントしています♪レッスンの…続きを見る
  • 【肩こり・腰痛が気になる方へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    Mona
    デスクワークや日常の姿勢の癖によって、肩こりや腰痛を感じている方は少なくありません。原因は筋力不足や体幹の弱さ、姿勢の崩れからくることが多いです。BE WELL Pilatesでは、マ…続きを見る
  • ピラティスルームがアップグレードしました◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    Mona
    こんにちは♪BE WELL Pilates です!このたび、ピラティスルームをアップグレードしました。自然光が入る明るい空間で、より落ち着いてレッスンを受けていただけます。完全個室のパー…続きを見る
  • 【ボディライン整えたい方へ】美くびれ体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    Mona
    「姿勢が気になる」「お腹周りがもたつく」…そんな毎日の違和感、感じていませんか?ピラティスでは、マットピラティスやリフォーマーで体幹を整えながら動きのクセを改善。くびれや…続きを見る
  • 反り腰・猫背を整えたい方◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    Mona
    反り腰や猫背は、姿勢のクセや体幹の弱さが原因になることが多く、腰痛や肩こりにもつながります。ピラティスでは姿勢改善と骨盤矯正を行い、無理なく正しい身体の使い方を身につけて…続きを見る
  • O脚・美脚改善にピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    Mona
    O脚は脚だけでなく、骨盤の歪みや姿勢の乱れが原因になることも。ピラティスで骨盤矯正と体幹トレーニングを行い、脚のラインを整えていきます。リフォーマーを使ったマシンピラティ…続きを見る
  • 身体をリセットする習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    Mona
    ピラティスは、鍛えるだけでなく姿勢改善や骨盤矯正を通して身体を整えるエクササイズです。マシンピラティス(リフォーマー)やマットピラティスで、体幹トレーニングを行いながら、…続きを見る
  • 動かす前に、整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    Mona
    たくさん動くより、正しく整えること。ピラティスは、体幹トレーニングを通して姿勢改善や骨盤の安定を目指します。リフォーマーを使ったマシンピラティスやマットピラティスで、身体…続きを見る
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ビーウェルピラティス(BE WELL Pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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