【完全個室×マンツーマンピラティス】BE WELL Pilates
カンゼンコシツ マンツーマンピラティス ビーウェルピラティス
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- 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町１－５８－１０
- 泉北1号線沿い JR阪和線 上野芝駅 徒歩15分(堺市駅から6分)
ビーウェルピラティス(BE WELL Pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 【Instagramも発信しています◎】
- みなさん、こんにちは♪
BE WELL P ilatesではInstagramでもピラティスのワークやストレッチを定期的に投稿しています。
マットピラティスを中心に、
姿勢改善・骨盤矯正・体幹トレーニングなど、
おうちでも取り入れやすい内容をご紹介しています。
肩こり改善や腰痛ケア、反り腰・猫背矯正、
運動不足解消や健康維持を目的とした方にもおすすめです。
スタジオでのパーソナルピラティスや
マシンピラティス（リフォーマー）とあわせて、
日常のセルフケアにもぜひご活用ください(^^)
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