ウカイシンキュウセイタイイン
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- エステ
- リフレッシュ
- 岐阜県岐阜市六条南３－４－６
- ●岐阜駅から車で約１０分※駐車場4台完備(道に面して入りやすい駐車場がございます)
うかい鍼灸整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/26
- 【新しい一年に備える体のメンテナンス法】
お疲れ様です！うかい整体土田です！
年末年始は仕事や家事、帰省などで普段より体を動かす機会が増える一方、疲れをためやすい時期でもあります。肩・背中・腰の張りや全身の疲れをそのままにすると、年始の活動に影響が出やすくなります。そこで、新しい一年を快適にスタートするための体のメンテナンスが大切です。
■ 年末年始に疲れやすい筋肉
・長時間のデスクワークや作業で「僧帽筋」「肩甲挙筋」「脊柱起立筋」が緊張しやすい
・荷物を持つ、かがむなどの動作では「大腰筋」「広背筋」「三角筋」が働き、張りが出やすい
・寒さによる血流低下で筋肉が硬くなり、動かしにくさを感じやすくなる
これらの筋肉がこわばった状態では、日常動作や家事・買い物の効率が落ちることがあります。
■ 体の準備に整体が役立つ理由
整体では、肩・背中・腰まわりの張りを手技でていねいにほぐすことで、体を動かしやすい状態に整えることを目指します。作業前や年始の活動前に筋肉をやわらかくしておくことで、負担がかかりにくく、疲れを感じにくい体で新年を迎えやすくなります。
■ 口コミ投稿特典について
ホットペッパーに口コミを投稿していただいたお客様には、眼精疲労ほぐし5分を無料でサービスしています。パソコンやスマホの使用で目のまわりの筋肉も疲れやすい時期ですので、整体と組み合わせてケアすることで、全身のリフレッシュ効果をさらに実感していただけます。
年末の疲れをため込まず、体を整えて新しい一年を快適にスタートさせましょう。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【4月限定/人気No1★】整体＋筋膜リリース＋ストレッチ 90分 ¥12,500→¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/6
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（12）
もっと見る
うかい鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【4月限定/人気No1★】整体＋筋膜リリース＋ストレッチ 90分 ¥12,500→¥3,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【産後のお悩みに】整体＋トレーニング＋ストレッチ90分 ¥12,500→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【首肩こり集中】首肩整体＋肩甲骨はがし＋ストレッチ 90分 ¥12,500→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【つらい腰痛に】腰痛整体＋筋膜リリース＋ストレッチ 90分 ¥12,500→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【頭痛/眼精疲労/不眠悩みの方へ】整体＋筋膜リリース 90分 ¥12,500→¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背/巻き肩/姿勢】整体＋筋膜リリース＋ストレッチ 90分 ¥12,500→¥4,980
|
