フー 橘通店(FUU)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 側頭筋が硬いと「不機嫌顔」に見えるワケ 1
こんにちは♪骨膜ヘッドスパFuuです♪♪
今回は、側頭筋のコリについてお伝えしていきます！
「怒ってる？」「疲れてる？」と聞かれる原因、実は性格ではなく**「側頭筋（そくとうきん）」のコリ**にあるかもしれません！
側頭筋はこめかみ付近にある大きな筋肉で、咀嚼（噛むこと）や食いしばりによって非常に凝り固まりやすい部位です。
ここが硬くなると、顔のパーツが物理的に「不機嫌な配置」へと追い込まれてしまいます。
■側頭筋が「不機嫌顔」を作る3つのメカニズム
1. 目元がキツくなり、目力が死ぬ
側頭筋は目尻や眉尻を支える土台のような役割をしています。
ここがガチガチに固まると、目周りの血流が悪化し、まぶたが重く垂れ下がります。
◆結果:
目が小さく見え、常に眠そう、あるいは睨んでいるような「険しい表情」に見えてしまいます。
2. 顔が横に広がり、エラが張って見える
側頭筋は「咬筋（こうきん）」と連動しています。側頭筋が硬い人は、無意識に食いしばっていることが多く、顔の横幅が広がります。
◆結果:
顔全体が大きく、角張った印象（ベース型）になり、威圧感や「余裕のなさ」を感じさせる顔立ちになります。
3. 口角が上がりにくくなる
顔の筋肉はすべて繋がっています。側頭筋という「上から引き上げる力」が弱まると、頬の脂肪や筋肉を支えきれず、全体的に下方向へ雪崩（なだれ）が起きます。
結果:
口角がヘの字になり、ほうれい線が深く刻まれます。これが「不機嫌・老け見え」の決定打となります。
～パート2へ続く～
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