【肩こり特化】脳×肩甲骨 内整サロンEN～えん～自由が丘店（旧：整体院EN～えん～）
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えん 自由が丘店(EN)のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 頭痛が出やすい人の首の特徴
- 「頭痛が出ると仕事に集中できない」
「薬を飲めば落ち着くけど、また繰り返す」
頭痛でお悩みの方から、よく聞く声です。
頭痛というと、
脳や血管の問題をイメージされる方も多いですが、
実際には首や肩の緊張が関係しているケースも少なくありません。
特に多いのが、
首が前に出た姿勢が続いている状態です。
スマートフォンやパソコン作業が長時間続くと、
首の後ろや付け根に負担がかかり、
無意識のうちに首まわりの筋肉が緊張したままになります。
この状態が続くと、
首・肩・頭まわりの血流が悪くなり、
・ズーンと重い頭痛
・締め付けられるような感覚
・目の奥の違和感
といった症状につながりやすくなります。
マッサージで肩を揉むと一時的に楽になることもありますが、
首や神経の緊張が残っていると、
頭痛は繰り返されやすくなります。
整体院えんでは、
頭痛のある方に対して、
頭だけ・肩だけを見ることはありません。
首の動き、肩甲骨の状態、姿勢、身体の使い方まで確認し、
必要に応じて
**ブレイン（ブレインリフレクション）**や
経絡ファシアリリース、温かっさを組み合わせて整えていきます。
また、疲れやすい方や回復が遅い方には、
栄養の視点も大切になります。
身体が回復する材料が不足していると、
緊張が抜けにくく、頭痛も長引きやすくなるからです。
「頭痛は仕方ないもの」
と我慢せず、
なぜ繰り返しているのかを一度見直してみてください。
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自由ヶ丘駅4分／奥沢駅8分
【肩こり特化】 脳×肩甲骨 内整サロン
EN～えん～ 自由が丘店
tell :070-4414-1578
Close／不定休
Open 10:00～21:00（最終受付20:00）
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