【肩こり特化】脳×肩甲骨 内整サロンEN～えん～自由が丘店（旧：整体院EN～えん～）
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- 東京都目黒区自由が丘１－１４－２ サンアップ自由が丘５０２号
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えん 自由が丘店(EN)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 40代女性の頭痛の特徴
- 「最近、頭痛が増えた気がする」
「肩こりと一緒に頭が重くなる」
40代の女性から、このようなお悩みをよく伺います。
この年代は、
仕事・家事・子育てなどの負担に加え、
ホルモンバランスの変化も始まりやすい時期です。
その影響で、自律神経が乱れやすくなり、
首や肩の緊張が抜けにくくなることがあります。
特に多いのが、
・締め付けられるような頭の重さ
・首の付け根からくる頭痛
・目の奥が疲れる感じ
・寝ても疲れが抜けない
といったタイプの頭痛です。
マッサージで肩をほぐすと楽になることもありますが、
姿勢の崩れや自律神経の緊張が続いていると、
同じ症状を繰り返してしまうことがあります。
整体院えんでは、
頭痛のある方に対して、
首・肩甲骨・姿勢・呼吸の状態を確認しながら整えていきます。
必要に応じて
**ブレイン（ブレインリフレクション）**や
経絡ファシアリリース、温かっさなどを組み合わせ、
身体が力みにくい状態を目指します。
また、疲れが抜けにくい方には、
身体の回復を支える栄養も大切です。
外側と内側の両面から整えることで、
頭痛を繰り返しにくい身体づくりにつながります。
「年齢のせい」と思い込まず、
今の身体の状態を一度見直してみてください。
━━━━━━━━━━━━━━
自由ヶ丘駅4分／奥沢駅8分
【肩こり特化】 脳×肩甲骨 内整サロン
EN～えん～ 自由が丘店
tell :070-4414-1578
Close／不定休
Open 10:00～21:00（最終受付20:00）
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