【肩こり特化】脳×肩甲骨 内整サロンEN～えん～自由が丘店（旧：整体院EN～えん～）
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- 東京都目黒区自由が丘１－１４－２ サンアップ自由が丘５０２号
- 奥沢駅徒歩8分/自由が丘駅4分[整体/肩こり/肩甲骨/腰 痛/股関節/骨盤矯正/姿勢矯正]
えん 自由が丘店(EN)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- デスクワーク肩こりの原因
- 「仕事をしていると肩がどんどん重くなる」
「夕方になると首までつらくなる」
デスクワークの方から、よく聞くお悩みです。
長時間パソコン作業をしていると、
同じ姿勢が続きやすく、
首や肩に負担がかかりやすくなります。
特に多いのが、
首が前に出た姿勢です。
この姿勢が続くと、
頭の重さを支えるために、
首や肩の筋肉が常に働き続ける状態になります。
その結果、
・肩が張る
・首の付け根が重い
・目が疲れる
・頭痛が出やすい
といった不調につながることがあります。
マッサージで肩をほぐすと楽になることもありますが、
姿勢や身体の使い方が変わらないと、
同じ負担がかかり続けてしまいます。
整体院えんでは、
肩こりのある方に対して、
首・肩甲骨・姿勢の状態を確認しながら整えていきます。
整体に加え、
**ブレイン（ブレインリフレクション）**や
経絡ファシアリリース、温かっさなどを組み合わせ、
身体が力みにくい状態を目指します。
また、慢性的に疲れを感じる方には、
身体を回復させるための栄養も大切です。
外側から整えるケアと、内側からのサポートを合わせることで、
肩こりを繰り返しにくい身体づくりにつながります。
「仕事だから仕方ない」と思わず、
身体の状態を一度見直してみてください。
━━━━━━━━━━━━━━
自由ヶ丘駅4分／奥沢駅8分
【肩こり特化】 脳×肩甲骨 内整サロン
EN～えん～ 自由が丘店
tell :070-4414-1578
Close／不定休
Open 10:00～21:00（最終受付20:00）
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