デュオ セッコツインセイタイイン ナトリミタゾノイン
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デュオ 名取美田園院(DUO)のブログ
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投稿日：2025/4/17
- スポーツ障害の専門治療ならお任せください！
- DUO接骨院整体院 名取美田園院です。
スポーツ障害にはさまざまな症状がありますが、代表的なものをいくつか紹介します。
●野球肩・テニス肘: 肩や肘に繰り返し負荷がかかることで発症し、痛みや可動域の制限が生じます。
●ランナー膝: 長距離ランニングによって膝周辺に痛みが発生します。
●シンスプリント: すねの骨や筋肉へのストレスで痛みが続くことがあります。
●オスグッド病: 成長期の子どもに多く、膝の下の骨が突出し、痛みを伴います。
●腰椎分離症: 腰の疲労骨折で、腰の痛みや動きの制限が起こります。
●シーバー病: かかとの痛みが特徴で、特に成長期の子どもに多く見られます。
これらの症状は、適切な休息やストレッチ、フォームの改善などで予防できる場合があります。
予防のためには、柔軟性を高めるストレッチや適切な休息が重要です。
また、スポーツドクターや理学療法士の診察を受けることで、適切な治療やリハビリを行い、安全にスポーツを続けることができます。
気になる症状があれば、早めに当院に相談するのが良いでしょう。
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