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デュオ 名取美田園院(DUO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 花粉症と身体の関係
- 【花粉症と身体の関係】
春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの花粉症に悩まされる方が増えてきます( ;∀;)
実はこの時期、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「肩や首がつらい」と感じる方も多いのではないでしょうか。
花粉症の時期は、鼻づまりによって呼吸が浅くなったり、
くしゃみや目のかゆみのストレスで自律神経が乱れやすくなります。
その結果、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪くなることで頭痛や肩こり、
疲れやすさなどの不調につながることもあります。
整体では、首・肩・背中のバランスを整え、筋肉の緊張をゆるめることで血流を促し、
呼吸しやすい身体づくりをサポートします。
また、自律神経のバランスを整えることで、花粉の季節に感じやすい不調の軽減にもつながります。
「花粉の時期は体が重い…」
「肩こりや頭痛も一緒につらい…」
そんな方は、身体のバランスを整えるケアも取り入れてみてください。
花粉の季節も、快適に過ごせる身体づくりをサポートします。#花粉症
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