ととのうはらこ整体院のブログ
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投稿日:2026/1/28
- 【神楽坂駅徒歩5分】肩こりは腕から?
- 皆さん、つらい肩こりに悩んでいませんか?
最近は寒さが一段と増し、体に力が入りやすく、なかなかリラックスできない日が続いています。こうした状態が続くと、慢性的な肩こりも悪化しやすくなってしまいます。
では、皆さんが感じているその肩こりは、いったいどこから生じているのでしょうか?
多くの方は「姿勢が悪いから」と考え、姿勢を良くしようと意識されます。しかし実は、姿勢を意識して正そうとすること自体が根本的な解決にはなりません。
なぜなら、意識している間は良くても、無意識になった瞬間に元の姿勢に戻ってしまうからです。
大切なのは、姿勢そのものではなく、姿勢を崩してしまう原因となっている部分をケアすることです。そこを整えることで、無意識の状態でも自然と姿勢が整い、肩こりの症状も改善しやすくなります。
では、その原因となる場所はどこなのか。
それが【手や腕】です。
私たちは日常生活の中で、スマートフォンやパソコン、家事などにより、手や腕を想像以上に酷使しています。しかし不思議なことに、酷使している手や腕そのものには症状が出ず、その負担が「肩」に現れるケースがとても多いのです。
そのため、手や腕を丁寧に施術していくことで、長年悩んでいた肩こりが大きく改善することも少なくありません。
手や腕の神経は、最終的に首の前側にある「腕神経叢(わんしんけいそう)」という大元につながっています。この部分が緊張した状態では、どれだけ肩を揉んでも肩こりは根本から良くなりません。
だからこそ、ととのうはらこ整体院では、肩こりで来られた方に必ず手や腕の施術を念入りに行います。
肩だけでなく、体全体のバランスを整えることで、無理なく自然に症状の改善を目指します。
こういった部分を施術されたことのない方は、ぜひ一度ととのうはらこ整体院での施術を体感してみてください。
これまでとは違う視点から、あなたの肩こり改善をサポートいたします。#肩こり
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