かわだ鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/24
- 保湿してるのにシワが増えるのはなぜ？
- 「ちゃんと 保湿してるのに、シワが増えた気がする」
「汗で肌もしっとりしてるから、保湿は足りてるはず」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
実はその“しっとり感”、うるおいではなく「肌の危機サイン」かもしれません。
◆ 保湿しているのに、なぜシワができるの？
シワ＝乾燥、というイメージがあると思いますが、
実はシワには複数の原因が関わっています。
例えばこんなもの：
◯紫外線によるコラーゲンの破壊
◯表情のクセ（眉間や目元など）
◯年齢による弾力の低下
◯ 睡眠不足や疲れによるターンオーバーの乱れ
◯「インナードライ」（肌の内側が乾いている状態）
つまり、表面を保湿するだけでは防ぎきれないのです。
特に40代以降は、肌の奥（真皮層）のコラーゲンや弾力が少しずつ減っていくため、
肌のハリを支える「土台」が弱くなりやすい状態になります。
◆ 汗でうるおっている気がするのに、逆に乾く？
夏はたくさん汗をかくので、肌もしっとりしている気がしますよね。
でも、実は汗には保湿効果はありません。
なぜなら、
◯ 汗は水分がすぐ蒸発してしまう
◯蒸発するときに、肌の水分まで一緒に奪ってしまう
◯汗には塩分や老廃物が含まれており、バリア機能を乱すことも
つまり、汗をかいたままにしておくと、肌はさらに乾燥状態に近づく可能性があるんです。
◆ 夏こそ「インナードライ」対策を！
見た目はしっとり、でも肌の中はカラカラ
それが“インナードライ”の怖いところ。
汗をかいたら、やさしく拭き取る or 洗顔 → すぐに保湿ケア
この流れがとても大切です。
保湿ケアのポイントは：
◯ 化粧水だけで終わらせない
◯美容液や乳液、クリームで「水分にフタ」をする
◯紫外線対策は春夏だけでなく通年で
◯ 食事・睡眠・血流など“内側”からのケアも忘れずに
◆ 肌の奥にアプローチするケアも取り入れて
「表面だけの保湿では限界を感じている」
そんな方におすすめなのが、肌の深部に働きかけるケアです。
当院では、
◯美容鍼（肌の深部に微細な刺激を与え、コラーゲン生成をサポート）
◯ラジオ波フェイシャル（深部加温でリフトアップ・代謝UP）
といったインナーケアメニューをご用意しています。
◎お肌のご相談・ご予約はお気軽にお問い合わせください
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セラピスト、腸活アドバイザー
Oda オダ
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