モミホグシ アンド セイタイ スイッチ ハママツチョウダイモン
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スイッチ 浜松町大門(SWITCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/11
- 40肩・50肩の改善方法とは
- こんにちは！もみほぐし＆整体SWITCHです。
「40肩」「50肩」という言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。これらの肩の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。特に、自然経過だけでは改善しにくく、肩関節の硬さ（拘縮）により、肩が上がらなくなってしまうことがあります。
40肩・50肩とは？
40肩・50肩は、肩関節の炎症が原因で起こる痛みや可動域の制限が特徴です。
最初に「炎症」から始まり、痛みで肩を動かすことができず、関節が硬くなることで、肩が上がらなくなります。これが悪循環となり、症状が長引く原因となります。
40肩・50肩による生活への影響
肩の痛みがあると、次のような日常生活に支障をきたすことがあります：
洗濯物を干せない：腕が上がらず、家事が難しくなることがあります。
髪を触れない：頭に手が届かず、髪を結ぶことができない。
ヘアアートメイクができない：髪を結べないと、美容面での手入れにも支障が出ます。
これらは、家事や仕事、趣味などにも大きな影響を与えるため、できるだけ早期に対処することが大切です。
どのように改善するのか？
当院では、40肩・50肩に対する専用の施術を行っています。肩関節の硬さをほぐし、炎症を抑えるために、以下の方法で改善を図ります：
関節の可動域を広げるストレッチ：肩関節の動きを回復させるために、無理なくストレッチを行います。
筋肉の緊張をほぐす：肩や首周りの筋肉の緊張を解消し、血流を促進します。
炎症の緩和：痛みの原因である炎症を軽減するため、適切な手技を施します。
これらの方法を組み合わせることで、肩の可動域を広げ、痛みを軽減させることができます。
当院のサポート
40肩・50肩は、早期の対応が重要です。放置しておくと、症状が悪化し、さらに長期間の治療が必要となる場合もあります。
当院では、専門的な施術を行い、肩の痛みや動きの制限を改善します。肩に不調がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
肩の痛みでお困りの方、日常生活に支障をきたしている方は、早めの対応が重要です。
もみほぐし＆整体SWITCHでは、あなたの健康をサポートするために最適な施術を提供します。
お気軽にご相談ください！
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関口 晃生セキグチ コウセイ
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