イリアス アイズミテン
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イリアス 藍住店(IRIAS)のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 【シーズン到来∵】
今年もついに来てしまいました、、
【花粉症シーズン到来】
黒木が最も苦しむ季節が始まりました( ; _ ; )/泣
本来バランスを取るはずの交感神経と副交感神経が乱れ、
・呼吸が浅くなる
・睡眠の質が低下
・首肩の緊張が強まる
・倦怠感が抜けない
という「全身症状」に広がっていきます。
花粉症は“局所の症状”だけではなく
免疫×血流×自律神経のトラブルになりかねない…
この時期は、“巡り”を整えることを優先させるのがおすすめ！
◆鎖骨・デコルテ・首顔まわりのリンパケア
リンパの最終的な“出口”を整えることで
鼻粘膜のうっ血がやわらぎやすくなります！
呼吸が深くなるだけでも、鼻の通りが変わる方が多いです
ヘッドスパや顔ツボを組み合わせると◎
◇実は大切な腸
腸は免疫の約7割を担うといわれています
お腹の冷えや硬さがあると
炎症が長引きやすいことも。
下腹部をゆるめ、巡りを整えることも
花粉の時期にはとても大切なケアですよ！
うつ伏せがつらい方や鼻がつまる方は、
体勢を調整しますので
遠慮なくお声掛けくださいね＊。
#徳島マッサージ #ボディケア #もみほぐし #アロマリンパ
#徳島リンパマッサージ #足つぼ #ヘッドスパ #腸もみ
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TEL：090-2907-2140
公式LINE：@415fdobo
Instagram：＠irias.relaxation_room
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