ユメミルヨモギムシ ディアポニー
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夢みるよもぎ蒸し ディアポニーのブログ
プライベート
投稿日：2024/4/8
- デトックスとダイエットのご報告
- 最近雨が降ったりやんだり肌寒かったりと、お天気の不安定で大変ですね。
気温で自律神経が不安定になりがちですが、春はデトックスに最適な季節ですので、夏までにしっかりと体を整えていきたいですね。
私はよもぎ蒸しダイエットも5ヶ月目になりました。
2月は週２を心掛けていましたが、3月は旅行や食事会などが多く、週一回で済ませていたところ、少し体脂肪が増えてしまいました汗
4月はまた気を引き締めてよもぎ蒸しを週２回入るように心がけていこうと思います。
回数入る事が重要なのは歴然ですね汗
個人的感想ですが、ダイエットの場合は週2回が結果が出やすいかなと感じます。
週2回入ると、自律神経が安定するため、過食が防げるのかもしれませんね。
４月はまたまた新たな気持ちで、よもぎ蒸しダイエットをコツコツとやっていこうと思います。
また結果をご報告致します。
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