ユメミルヨモギムシ ディアポニー
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夢みるよもぎ蒸し ディアポニーのブログ
プライベート
投稿日：2024/11/26
- お休みは家族サービス♪
- こんにちは。ディアポニーのYukiです。
先日久しぶりに平日休みをいただいたので、一緒に住んでいる娘が旅行に連れて行ってくれました。
私には小学2年と3年の孫がいるのですが、東京と横浜に家族で行ってきました。
子供がいると行くところも子供中心でしたが、大変楽しくいい思い出になりました。
1日目は東京、２日目は八景島シーパラダイスに行きましたが、たまたま見たショーで、シロイルカたちがお兄さんとお姉さんと息をピッタリ合わせて演技する姿を見ていたら、あまりにも健気で泣きそうになりました。歳ですかね（笑
とても素敵なホテルで貴重な経験と家族で楽しく過ごせてとてもいい思い出ができました。
私は普段どこに行くにも車移動のためほとんど歩かないのですが、旅行中は2日間で3万歩くらい歩き、東京横浜静岡間の運転担当だったので、めちゃめちゃ疲れました。
日頃から適度な運動もできていないのでダメですね。
翌日よもぎ蒸しをやったら足の痛みも取れとてもスッキリしました。よもぎ蒸し最強です(笑)
よもぎ蒸しは、座っているだけでも筋肉がつくのですが、やはりいい筋肉を維持するにはタンパク質と適度な運動が必要です。
最近忙しくてジム通いをやめてしまったので、また何か始められたらいいなぁと思いました。
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よもぎ蒸しセラピスト・エステティシャン
yuki ユキ
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