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八木整骨院 八木針灸院のブログ
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投稿日：2024/8/19
- 首の骨が悪くて首肩や手まで神経痛がでてしまったら
- 首肩こりでお悩みの方は非常に多いです。
酷い首肩こりは、それはそれで辛いですよね・・・
しかし、ただのコリだけなら病気としては軽い範疇になります。
単なるコリではなくて、神経痛によるコリや、神経痛の痛みやしびれが出ている場合は
病気としては重い病気の方に分類されます。
首の骨が変形することで首から出て来る神経に炎症を起こして神経痛が出て来る変形性頚椎症。
首の骨と骨の間からヘルニアが飛び出て、神経が炎症を起こしたり、圧迫されて神経痛が出る頸椎ヘルニア。
首の骨の中の隙間が狭くなって、首の神経を圧迫するために神経痛が出る頸椎脊柱管狭窄症。
この様な病気は、症状が軽くても、病気としては重い病気なので油断できません。
骨の変形は、年齢的にも仕方がないし、元に戻すことはできません。
しかし、首に負担がかかり、骨の変形を増長させたり、ヘルニアが飛び出しやすくしたり、神経の周りのコリや血液の流れを悪くする原因を取り除く事は出来ます。
整形外科では、神経痛が出てきたら、痛み止めの薬が出たり、神経を活性化させるビタミン剤が出る事が多いです。痛みが強くて辛い時は、痛み止めも有効ですが、首のかかる負担を減らす方法は、薬を飲むだけでは効果が出ません。
ここで必要な事は、首肩や背骨などの問題がある、筋肉や骨格に対するアプローチの治療です。
具体的には、姿勢が悪ければ姿勢をまず良くします。
姿勢が悪ければ、首の骨にに負担がかかったり、筋肉のコリがひどくなりますからね。
また、筋肉や関節の動きが悪い部分があれば、正しい動きが出来るようにしたり、正しく首を支えて守るための筋骨格系の働きを正していきます。
例えば、首を動かす時に、首だけを動かしている人が多いです。首だけでなく、胸の部分の背骨から動く事が大切です。
首を支えるのも、首の筋肉だけでなく、背中の筋肉がしっかりと働いて首を支えたり、首を動かす事が重要です。
整形外科のリハビリ科でも、そのための体操や筋トレを指導されるでしょう。
当院では、鍼灸やマッサージ、整体も駆使して、さらに患者さん自身には
自宅でのセルフ体操や筋トレを指導して症状の改善を促していきます。
首肩こりだけでなく、腕までしびれや痛みが出ている場合は、整形外科だけでなく
当院で鍼灸マッサージ整体もお試しください。
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