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八木整骨院 八木針灸院のブログ
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投稿日：2024/10/10
- マッサージでは取り切れない疲れは鍼灸がおススメ
- 疲れた時やコリが溜まっている時には、マッサージをしてもらうと気持ちが良いですよね！
私もマッサージをしてもらうのは大好きです♪
でも、マッサージをしても疲れやコリが取れない時もあります。
これには2つのパターンがあります。
１つは、コリが強すぎる場合。
筋肉がすごくしっかりとしている場合、コリもものすごく硬くなっています。そのために疲れも溜まっている場合、ただマッサージをするだけでは、奥にあるコリや疲れは取り切れません。
表面的なコリや疲れが取れるだけなので、少し楽になってもすぐに元に戻ってしまいます。
この様な場合は、鍼を使ってあげるとすごく効果があります。鍼を深く刺して、奥の方にあるコリを取り除いたり、固い表面のコリを鍼で取り除く事で、奥の方にもマッサージが届くようになります。
頑固なコリや疲れには、鍼灸とマッサージ整体を両方行う事も検討して下さい。
2つめは、筋肉が凝っているけど、実は体が弱っているために凝りや疲れがある場合です。
これは、筋肉が弱い人は体力がない人は、弱い筋肉で必死に体を支えて体を動かしています。だから、力がある筋肉が固く凝っているのではなく、弱り切っている筋肉が、必死になって頑張っているために凝っていたり、疲れたりしています。
この場合は、単に固い筋肉を柔らかくするのではなく、筋肉や身体全体を元気にしてあげる治療をしないといけません。
胃腸を整えたりする治療が必要な場合もあります。
この様な、弱った体、元気がなくなっている体を元気にするのは、マッサージよりも鍼灸の方が効果的です。鍼や灸の刺激で、弱った内臓や筋肉の働きを促してあげて、力が出るようにしてあげる感じだと思って下さい。
どちらの場合も、鍼灸とマッサージ整体を合わせて行うのが効果的です。
でひお試しください
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