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八木整骨院 八木針灸院のブログ
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投稿日：2025/5/5
- 歪みは直した方が良いけど、それだけで大丈夫？
- よく「歪みが原因です！」と治療院では説明されることが多いです。
患者さんたちも、なんとなく体が歪んでいるから痛みやコリが出てくると思っている人が多いです。
確かに、一言で説明すれば、歪みは痛みやコリを引き起こす大きな原因です。
でも、細かい事を説明すると、歪みって、いろいろな歪みがあります。
パッと見ただけで姿勢が悪ければ、歪みですよね。
見た目で姿勢が歪んでいなくても、身体を動かしたときに歪んだ動きをする時があります。これも歪みです。
身体を動かしたときに、どこかが固くて動きが悪い時、違う場所を動かして動こうとする動きを、代償運動といって、これも歪んだ動きです。
動かす時に、動かすための筋肉の力が弱い時に、違う筋肉を使って動かそうとするのも代償運動で歪みです。
また、同じ場所でも右と左で筋力が違えば、身体を動かす時に力の入り方が違ってくるので、左右の動きに差が出てきて、歪みになります。
この様に、歪みって、広い意味で言えばたくさんあります。
こういう歪みの問題がある場所に負担をかける原因になると、その負担がかかった部分に痛みが出てきてしまいます。
これが腰痛や五十肩、膝痛や椎間板ヘルニアなどの痛みの原因となります。
よく、骨盤の歪みがあるせいでは？と気になっている人は多いですが、骨盤の歪みだけが歪みじゃない事を知ってください。
あなたのどこの歪みが問題なのかは診察をしてみないと分かりません。
また、歪みを治療は、私たちが行う治療だけでなく、患者さん自身がストレッチや筋トレをすることで歪みが改善する部分もあります。
まずは、あなたのどこに歪みがあるのかを知るためにも、身体の不具合を感じている方や歪みが心配んな方は当院にご来院下さい。
お待ちしています五十肩＃四十肩＃肩痛＃肩のコリ＃肩関節周囲炎＃腱板炎＃腱板断裂＃筋が切れた＃腕が上がらない＃五十肩の体操＃野球肩
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