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RITA hair&spa ヘッドスパ専門店【リタ】

リタ ヘアアンドスパ ヘッドスパセンモンテン

  • リラク
  • エステ
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  • 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-102 苗村ビル2F
  • 「大宮駅東口」から徒歩7分/ヘッドスパ/眼精疲労/睡眠改善/頭痛改善/肩こり/リンパ

リタ(RITA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 寝ても疲れが取れない…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    大塚
    毎日の睡眠で疲れが取れない事はないですか?睡眠の前に交換神経を刺激することをしてしまうと脳が覚醒し睡眠の質が低下してしまいます。また体や脳が緊張状態でも起こることがござい…続きを見る
  • 頭皮周期
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    大塚
    頭皮も肌と同じように、表皮と真皮に分かれています。ターンオーバー(細胞の生まれ変わり)も肌と同じように約28日間ですこのターンオーバーが乱れると頭皮環境が様々なトラブル、大…続きを見る
  • 万能オイル!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    大塚
    ドライヤー前、ドライヤー後、スタイリング前、スタイリング後でも使える万能アイテムを紹介致します!COTAのB7airとB7オイルですヘアアイロン前にお使い頂くと熱のダメージから守っ…続きを見る
  • シャンプーのやり方あっていますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    渡辺
    こんにちは☆スパニストのわたなべです。ただなんとなく泡立ててシャカシャカするだけのシャンプーしていませんか?もしかすると、頭皮の毛穴汚れや髪についた汚れ、スタイリング剤が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    渡辺
    こんにちは☆スパニストのわたなべです。最近、寝ても頭が重いことやズーンと痛みが出てしまうなど頭痛にお悩みはございませんか?長時間のスマホやパソコン、日々のちょっとしたスト…続きを見る
  • 正しい髪の乾かし方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    大塚
    お風呂から出たらしっかり乾かしていますか?自然乾燥や半渇き状態ですと匂いや頭皮トラブルのもとになってしまいます。なるべくお風呂上りは20分から30分の間には乾かしていただ…続きを見る
  • 寝ても疲れない方必見です!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    渡辺
    こんにちは☆スパニストのわたなべです。睡眠の時間は長くとれても、・朝起きた時、身体が重い・夢をよく見る・途中で起きる・日中眠気があるなど症状はありませんか??脳がずっと緊…続きを見る
  • 冬に負けない頭皮共に作りましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    渡辺
    こんにちは☆スパニストの渡辺です。お顔だけではなく、頭皮も保湿していますでしょうか?頭皮は、お顔の皮膚と繋がっている為何も保湿をしないと乾燥してしまい、『フケ、かゆみ、過…続きを見る
  • 寒さで頭皮も冷える??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    大塚
    寒さが本格的になってくるこの季節。実は、体だけでなく頭皮も冷えて固まりやすくなるのをご存知ですか?気温が下がると血流が滞りやすくなり、△ 頭が重い△ 目の疲れが取れない△寝…続きを見る
  • 正月明けに多い身体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    渡辺
    こんにちは☆スパニストのわたなべです。お正月はゆっくり過ごせましたでしょうか??もう少しで2月になりますね(^^)正月明け、・頭がぼーっとする・目が疲れる・気分が落ちやすい・…続きを見る

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