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山二ツちひろ接骨院 整体院のブログ
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投稿日：2024/10/10
- かかとのお話
- どうも。加藤です。
寒くなってきましたね、瓢湖に白鳥が飛来したそうです。
ロシアからわざわざ新潟まで飛んでくるのはなぜでしょう？北海道でいいんじゃない？いっそ沖縄まで行けば？
などおもいますが来たら来たなりに冬の到来をかんじるのでそれはそれでよしですね
さてタイトル通りかかとのお話です
体のことでよく足首が固いと言われることがある人いると思いますが自分の中で足首のどこが固くなっているか理解している人はどれほどいるでしょうか
足の関節を構成する骨は脛骨（スネの骨、うつくるぶし）、腓（スネの骨の外側の骨、外くるぶし）、距骨（足首が曲がるところの骨）です
その下にかかとの骨があり、細かい骨と指を構成する骨になります
今回はその中でもかかとの骨のお話です
今の流れだとかかとは足首の関節ではないのではないかと思うかもしれませんが足首が自由に動けるためにかかとが自由に動かなければなりません
かかとの骨の上に距骨が乗っかているのですが距骨は靭帯で補強されているだけで筋肉が付着していません、なのでねんざをすると引っ張られやすいのです。
なので距骨がぐらつかないようにするためによくかかとの骨が動きが悪くなり固くなります
そうすると本来の自由度を失いクッション性が低くなり膝や股関節、骨盤、腰にまで影響を及ぼします
正直ほとんどの方がここは固いです。ぐにょぐにょに動く人は珍しいです。
なのでかかとを動きやすくする施術をすると皆さん口をそろえて立ちやすくなったと言います
ですのでなんだか最近調子が悪いなや、どこに行っても改善しないぞという方はひょっとしたらかかとの動きが悪いかもしれません
ぜひ一度お越しください
ではまた。
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