スズキセッコツイン アオバクコマツシマイン
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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 下半身が太りやすい。骨盤の開きを整え代謝を上げよう
- 仙台市青葉区の皆様、こんにちは。
鈴木接骨院小松島です (^^)
「最近、下半身にお肉がつきやすくなった」「食事制限をしても痩せにくい」…そのお悩み、実は骨盤の開きが原因かもしれません。
骨盤が開いて歪むと、その周りに脂肪がつきやすくなるだけでなく、内臓が下がって代謝が落ちてしまいます。
当院では、バキバキしない優しい手技で骨盤を引き締め、本来の正しい位置へ。
内臓の働きを活性化させ、痩せやすく疲れにくい、健康的な身体を目指しましょう！
【お家でできる！1分セルフケア】
代謝を上げる「股関節回し」です (^^)
壁に手をついて立ち、片足を大きく円を描くように回します。
前回し・後ろ回しを各5回行うだけで、骨盤周りの大きな筋肉が刺激され、下半身の巡りが良くなりますよ。
本日も受付しております。スタイルアップを目指したい方も、お気軽にご相談くださいね！
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ご来店お待ちしております
受付・フロントスタッフ
今平 恵理奈コンタイラ エリナ
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