スズキセッコツイン アオバクコマツシマイン
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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 新年度をスッキリした肩で。蓄積した肩こりをリセット
- 仙台市青葉区の皆様、こんにちは。
鈴木接骨院小松島です (^^)
明日からは、いよいよ4月。新生活や環境の変化を前に、お身体の準備は万端でしょうか？
「年度末の忙しさで肩がパンパン」「重だるくて集中できない」という方は、我慢せずに今のうちにケアしておきましょう。
当院では、肩甲骨周りの深層筋を丁寧に緩め、正しい姿勢へと整えることで、羽が生えたような軽やかな肩回りを目指します。
スッキリした身体で、新しい季節を気持ちよくスタートさせましょう！
【お家でできる！1分セルフケア】
肩の力を抜く「肩甲骨回し」です (^^)
両手を肩に置き、肘で大きな円を描くようにゆっくり回します。
後ろに回すとき、左右の肩甲骨を中央にギュッと寄せるのがポイント。
これだけで背中の血流が促され、固まった筋肉がほぐれて呼吸もしやすくなりますよ。
本日も夜まで受付しております。新年度前のメンテナンスに、ぜひご相談くださいね。
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ご来店お待ちしております
受付・フロントスタッフ
今平 恵理奈コンタイラ エリナ
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