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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 産後の体型戻しに。筋膜リリースで代謝を上げよう
- 仙台市青葉区の皆様、こんにちは。
鈴木接骨院小松島です (^^)
産後、「体重は戻ったのに体型が変わった」「下半身の冷えが気になる」とお悩みではありませんか。
出産を経て骨盤が歪むと、全身の筋膜が引っ張られ、代謝が落ちてしまいます。
当院では、産後骨盤矯正に「筋膜リリース」を組み合わせ、癒着した膜を整えることで代謝をアップ！
滞っていた巡りをスムーズにし、効率よく産前のスタイルへ近づくお手伝いをいたします。
美しい姿勢と身軽な身体を手に入れて、育児も自分磨きも楽しみましょう！
【お家でできる！1分セルフケア】
脚の巡りを良くする「ふくらはぎさすり」です (^^)
足首から膝裏にかけて、両手で交互に優しくさすり上げます。
皮膚のすぐ下の筋膜を意識して、優しく動かすのがコツです。
お風呂上がりに行うと、産後のむくみがスッキリし、下半身の重だるさが楽になりますよ。
本日も受付しております。産後のスタイルアップ、一緒に目指しましょうね。
ご来店お待ちしております
受付・フロントスタッフ
今平 恵理奈コンタイラ エリナ
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