スズキセッコツイン アオバクコマツシマイン
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鈴木接骨院 青葉区小松島院のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 週末の身体リセット。筋膜リリースでガチガチ筋肉解放
- 仙台市青葉区の皆様、こんにちは。
鈴木接骨院小松島です (^^)
1週間のお仕事や家事、本当にお疲れ様です！
土曜日の朝、「しっかり寝たはずなのに身体が重い」「背中が張り付いた感じがする」と限界を感じてはいませんか。
その原因は、筋肉を包む「筋膜」の癒着かもしれません。
当院の筋膜リリースは、癒着を丁寧に解きほぐし、筋肉本来の柔軟性を引き出します。
バキバキしない心地よい手技で、羽が生えたような軽やかな身体を目指しましょう。
スッキリした状態で、充実した週末を過ごしてくださいね！
【お家でできる！1分セルフケア】
肩の筋膜を緩める「腕ねじりストレッチ」です (^^)
両腕を横に広げ、親指を軸に腕全体を内側・外側へ交互に大きくねじります。
肩の付け根から動かすことで、胸から肩にかけての筋膜がリリースされ、呼吸も深く楽になりますよ。
本日も受付しております。重い身体をリセットしたい方はぜひご相談ください。
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ご来店お待ちしております
受付・フロントスタッフ
今平 恵理奈コンタイラ エリナ
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