スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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- 宮城県仙台市泉区将監９丁目１２－２０
- 泉中央駅から車・バスで約5分！泉高校前バス停より歩いて約1分！駐車場14台分完備★
鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 2/16から気温急降下！「寒暖差」による体の不調に注意
- 明日まで春のような暖かさが続きますが、2月16日（月）からは一転、気温が平年並みの寒さに戻る見込みです。
実は、体が一番ダメージを受けるのは「ただ寒い時」よりも、今回のような「急激な寒暖差」がある時なのです。
【気温が下がると体に何が起きる？】
暖かさに慣れ始めた体が急な冷え込みに対応しようとすると、自律神経が過剰に働き、以下のような不調を引き起こしやすくなります。●「寒暖差ギックリ」に注意
急な冷えで筋肉が縮こまり、朝の洗顔や着替えなどの何気ない動作で腰や首を痛めやすくなります。
●血流の悪化とコリ
血管が収縮するため、肩こりや頭痛が強まる傾向があります。
●自律神経の乱れ
気温の乱高下により、体が疲れやすかったり、寝つきが悪くなったりします。
【対策は「首元の保温」から】
週明けの外出は、マフラーやストールで首元をしっかり保護しましょう！
また、夜はゆっくり湯船に浸かって、冷えた筋肉と自律神経をリラックスさせてあげることが大切です。
「体が重だるい」「腰に違和感がある」と感じたら、ひどくなる前に当院へご相談ください。
寒暖差に負けない体作りをサポートいたします！
≪当院までのご案内≫
◯バスの場合◯
泉中央駅の3番バス乗り場からバスに乗り、将監9丁目で降りて頂くと、徒歩5分で当院に到着します！
◯徒歩の場合◯
泉中央駅を出てイズミティ２１や市役所がある方向にまっすぐ歩いて頂き、モスバーガーがある信号も直進、そのまま次の信号も直進すると、駅から歩き始めて15分程で到着します！
◯お車の場合◯
徒歩の場合と道順は同じで、泉中央駅からひたすらまっすぐ進んで頂ければ到着します！
泉中央駅からは5分程です。
【仙台市/泉区/将監/桂/野村/高森/寺岡/紫山/朝日/富谷/大和町/整体/マッサージ/リラクゼーション/腰痛/肩こり/頭痛/眼精疲労/産後骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/骨盤矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨はがし/自律神経/肩甲骨/猫背/O脚/反り腰/肩こり/腰痛/骨盤矯正/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/ふくらはぎ/ふくらはぎの張り/交通事故/むちうち】
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スタッフ
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