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鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/17
- マラソン走ってきました！
- こんにちは。
鈴木接骨院 甲斐谷です。
先日いしのまき復興マラソン10km走ってきました。
目標のタイムは切れませんでしたが、1km5分台のペースを維持して走ることができました！体重が数年前と比べると増加したこともあり、足取りが途中から重たくなりました。
ランナーにとって体重が1kg増えると1分以上タイムに影響が出るといわれています。
皆さんも日常生活で体がだるく感じるなど経験ありませんか。
もしかしたら体重の変動が関係しているかもしれません。
そういったご相談も可能ですので
スポーツ系、体形の管理、肩こりや腰痛など気になることがあれば遠慮なくご相談ください。
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ご来店お待ちしております
院長/柔道整復師
甲斐谷 幸太カイタニ コウタ
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