スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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- 宮城県仙台市泉区将監９丁目１２－２０
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鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/28
- 朝起きたら首が回らない…気温差が招く「寝違え」
- 季節の変わり目、朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップに体がついていかず、朝起きた瞬間に首にピキッと走る痛み。
そんな「寝違え」で来院される方が増えています。
実は寝違えは、単なる寝相の悪さだけではなく、気温差による「筋肉の緊張」が大きく関係しています。気温が不安定な時期は、寝ている間に無意識に体が冷え、肩や首周りの筋肉がギュッと収縮して硬くなります。
血行が悪くなった状態で、不自然な方向に首が傾いたまま長時間過ごすと、筋肉が軽度の肉離れのような状態を起こしてしまうのです。
特に、日中の忙しさで疲れが溜まっていると、眠りが深くなりすぎて寝返りの回数が減り、同じ姿勢で固まってしまうことも原因の一つです。
「時間が経てば治るだろう」と無理にストレッチをしたり、揉んだりするのは逆効果になることが多いため注意が必要です。
炎症が起きているときは、まずは安静にし、保冷剤などで軽く冷やすのが基本です。
当院ではそんな症状を繰り返さないようにするための筋肉を緩める施術や骨格矯正のメニューがございます！
お体の状態をみて適切な施術メニューをご提案させていただきますので、お気軽にご相談ください◎
ひどくなる前に！のケアのご相談でもOKです♪
≪当院までのご案内≫
◯バスの場合◯
泉中央駅の3番バス乗り場からバスに乗り、将監9丁目で降りて頂くと、徒歩5分で当院に到着します！
◯徒歩の場合◯
泉中央駅を出てイズミティ２１や市役所がある方向にまっすぐ歩いて頂き、モスバーガーがある信号も直進、そのまま次の信号も直進すると、駅から歩き始めて15分程で到着します！
◯お車の場合◯
徒歩の場合と道順は同じで、泉中央駅からひたすらまっすぐ進んで頂ければ到着します！
泉中央駅からは5分程です。
【仙台市/泉区/将監/桂/野村/高森/寺岡/紫山/朝日/富谷/大和町/整体/マッサージ/リラクゼーション/腰痛/肩こり/頭痛/産後骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨はがし/自律神経/肩甲骨/猫背/O脚/反り腰/ストレートネック/ぎっくり腰/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/ふくらはぎ/ふくらはぎの張り/交通事故/むちうち】
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投稿者
スタッフ
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