スズキセッコツイン イズミクジョウゲンイン
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- 宮城県仙台市泉区将監９丁目１２－２０
- 泉中央駅から車・バスで約5分！泉高校前バス停より歩いて約1分！駐車場14台分完備★
鈴木接骨院 泉区将監院のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 春の日差しを味方に！花粉症対策と日光浴のいい関係
- 暖かな日差しが降り注ぐ春は、外に出るのが気持ち良い季節ですが、花粉症の方にとっては外出が億劫に感じる時期でもありますね。
しかし、実は「日光を浴びること」は、健やかな毎日を送るために欠かせない大切な役割を担っています！太陽の光を浴びると、体内では「ビタミンD」が合成されます。
このビタミンDは、カルシウムの吸収を助けて骨を強くするだけでなく、免疫機能の調整にも深く関わっていると言われています。
つまり、適切な日光浴は、アレルギー反応に負けない体づくりを内側からサポートしてくれるのです。
また、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌も促されるため、春特有の気分の浮き沈みを整える効果も期待できます。
「でも、花粉が怖くて外に出たくない」という方は、無理に長時間外出する必要はありません。
花粉の飛散が少ない午前中の早い時間に、窓越しに日光を浴びたり、ベランダで数分過ごしたりするだけでも効果があります♪
外出時は、つるつるした素材の服を選び、帰宅後に玄関前で花粉を払い落とす工夫をしましょう！
当院では体の働きを調整する自律神経を調整する施術メニューもございます◎
肩こり、腰痛はもちろんですが花粉症などの症状の緩和につながるサポートもしていますのでお気軽にご相談ください！
※効果には個人差がございます。
≪当院までのご案内≫
◯バスの場合◯
泉中央駅の3番バス乗り場からバスに乗り、将監9丁目で降りて頂くと、徒歩5分で当院に到着します！
◯徒歩の場合◯
泉中央駅を出てイズミティ２１や市役所がある方向にまっすぐ歩いて頂き、モスバーガーがある信号も直進、そのまま次の信号も直進すると、駅から歩き始めて15分程で到着します！
◯お車の場合◯
徒歩の場合と道順は同じで、泉中央駅からひたすらまっすぐ進んで頂ければ到着します！
泉中央駅からは5分程です。
【仙台市/泉区/将監/桂/野村/高森/寺岡/紫山/朝日/富谷/大和町/整体/マッサージ/リラクゼーション/腰痛/肩こり/頭痛/産後骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/骨盤矯正/骨格矯正/筋膜リリース/ストレッチ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨はがし/自律神経/肩甲骨/猫背/O脚/反り腰/ストレートネック/ぎっくり腰/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/ふくらはぎ/ふくらはぎの張り/交通事故/むちうち】
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投稿者
スタッフ
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